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最新内科情報は・・・ 内科ランキング このため、禁煙し、塩分の摂取量を１日７グラム以下に抑え 内臓脂肪型の肥満ごときでがたがた言うのは止めにして・・・そして メタボリックシンドローム解消には歩くべし！！ 教えて！gooの回答にも書かれていましたが、 歩くことってやっぱりいいと思いますよ！ 毎日駅まで歩くだけでもかなり違ってくると思います。